Gevulde paprika met volkoren couscous, kikkererwten en geitenkaas en pompoen uit de oven
Gevulde paprika moet niet altijd met gehakt zijn.
Gevulde paprika moet niet altijd met gehakt zijn.
Ik ben voortaan fan van de pompoen lasagne bladen van Ah. Deze keer afgewisseld met volkoren lasagnebladen en witte saus gemengd met spinazie. Deze kan
Heb je overrijpe bananen? Dan is dit een goed recept. Je kan de bananen ook invriezen en dan later ontdooien om dit recept mee te
Hoezo, zijn groenten niet lekker? Dan heb je deze nog niet geprobeerd!
Dit recept kan je ook gebruiken om je paaseitjes of chocolade mannetjes op te werken in een toch iets voedzamer extraatje. De hoeveelheid vermeld bij
Dit gerechtje kan als snack of voorgerecht. Als lunch met brood erbij of met aardappelen als hoofdgerecht.
Ik maakte al verschillende gezonde pizza’s maar hier weer een nieuwe variant!
Met dit gerecht krijg je het gevoel dat je op vakantie bent in Griekenland.
Deze ovenschotel is in elk seizoen ene succes!
Deze salade smaakt altijd! Neem je deze salade als lunch neem dan 15 g mozzarella per snede brood.
Dit gerechtje eet je als lunch of als voorgerecht.
Gehaktballetjes zijn helaas niet zo gezond. Op deze manier bevatten ze toch wat minder vet en meer voedingswaarde.
Schorseneren, vaak toch nog een vergeten groente. hierbij een lekker receptje.