Recepten

Op zoek naar lekkere en gezonde recepten? Dan ben je hier op de juiste plaats! 

Met de filters links kan je  aanvinken waar je naar op zoek bent. Klik op zoeken en je ziet enkel de recepten die aan al jouw voorwaarden voldoen!

Al de recepten zijn caloriearm en geschikt voor mensen met diabetes of een te hoge cholesterol.  Heb je andere dieetwensen? Dan kan je deze aanvinken links in de filter, klik op zoeken en je ziet enkel de recepten die aan al jouw eisen voldoen!

Bij het recept staan telkens de hoeveelheden vermeld per persoon maar je kan deze handig aanpassen naar het gewenst aantal personen. 

Smakelijk!

  • Zoeken

  • Eetmoment

  • Filter

Vezelwafels

Deze gezonde wafels eet je ter vervanging van brood of als gezond extraatje. Door de extra vezels zorgen ze voor een lang verzadigd gevoel

Lees verder »

Proteïne wafels

Deze gezonde wafels eet je ter vervanging van brood of als gezond extraatje. Door de extra eiwitten zorgen ze voor een stabielere bloedsuikerspiegel.

Lees verder »