• Zoeken

  • Eetmoment

  • Filter

Broodje gezond

Broodje gezond

Een smoske bevat ongeveer 1000 kcal! Dit is heel veel voor een maaltijd en al zeker voor een lunch. Hierbij een gezonder alternatief.

Lees meer »
Komkommertoastjes met brie en gerookte zalm

Surprise brownie

De gebakjes bewaar je best in een gesloten doos of pot in de koelkast nadat ze zijn afgekoeld. Je kan de gebakjes ook invriezen in

Lees meer »
Volkoren zandkoekjes

Volkoren zandkoekjes

Deze koekjes zonder suiker zijn een stuk gezonder dan de normale koekjes die je zelf bakt. Normale koekjes bestaan grotendeels uit vet en suiker en

Lees meer »
Chili Sin Carne

Chili Sin Carne

Chili con carne is misschien bekender (con is met, sin is zonder vlees) maar af en toe mag het ook eens vegetarisch zijn en deze

Lees meer »
Mini groentetaartjes

Mini groentetaartjes

Quiche, het mag dan wel groentetaart genoemd worden, gezond is het meestal verre van! Hierbij een recept voor gezonde mini quiches. Als lunch, diner of

Lees meer »
Hartige granola

Hartige granola

Granola is meestal zoet maar kan ook perfect hartig! Deze hartige variant is lekker in een salade, in je soep of als extra knabbeltje. 50

Lees meer »
Spinaziehapjes

Spinaziehapjes

deze hapjes zijn een gezond alternatief voor borrelhapjes. Deze gezonder variant kan zowel lunch (3 stuks ter vervanging van 1 snede brood), als hapje (afhankelijk

Lees meer »
Verloren brood

Verloren brood

Heb je nog wat oud brood over? Verloren (of gewonnen) brood zijn een ideale manier om dit op te werken en het hoeft helemaal niet

Lees meer »