Menu
Deze koekjes zijn nog steeds een extraatje maar bevatten geen suiker en meer vezels dan gewone koekjes. De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is voor
Weet je niet hoe je venkel kan klaarmaken? Hierbij een ideetje.
Eet je prei altijd gestoofd of in witte saus? Dan is dit eens iets anders!
Een smoske bevat ongeveer 1000 kcal! Dit is heel veel voor een maaltijd en al zeker voor een lunch. Hierbij een gezonder alternatief.
De ingrediënten vermeld bij 1 persoon zijn de hoeveelheden voor 5 porties.
Je maakt best een gote hoeveelheid ineens en vriest deze in kleine
De gebakjes bewaar je best in een gesloten doos of pot in de koelkast nadat ze zijn afgekoeld. Je kan de gebakjes ook invriezen in
Dit oosters gerechtje maakt van iedereen een bloemkoollover ❤
Dit voorgerecht uit de Oosterse keuken is zo lekker dat je bijna niet gelooft dat het gezond is.
Dit pompoengerecht is 1 van mijn favorieten!
Dit stoofpotje brengt savooi op een andere manier dan je het gewend bent!
Deze salade maak je makkelijk met extra ingrediënten die je altijd in je voorraadkast kan houden: Tonijn uit blik in water en perzik op sap.
Chili con carne is misschien bekender (con is met, sin is zonder vlees) maar af en toe mag het ook eens vegetarisch zijn en deze
Geroosterde kikkererwten, gezond alternatief voor borrelnootjes.
65 g (1/2 klein blikje van 200 g) bevat 100 kcal.
Granola is meestal zoet maar kan ook perfect hartig! Deze hartige variant is lekker in een salade, in je soep of als extra knabbeltje. 50
deze hapjes zijn een gezond alternatief voor borrelhapjes. Deze gezonder variant kan zowel lunch (3 stuks ter vervanging van 1 snede brood), als hapje (afhankelijk
