Kip in kokoscurry met zoete puntpaprika en erwtjes
Dit oosters getinte gerecht is snel klaar en heerlijk comfort food!
Dit oosters getinte gerecht is snel klaar en heerlijk comfort food!
Quiche, het mag dan wel groentetaart genoemd worden, gezond is het meestal verre van! Daarom dit gezond alternatief
Na deze light variant van de pasta pesto heb je geen zwaar gevoel!
Dit gerechtje kan je ook met volkoren wraps maken of in de vorm van een salade met bruin brood.
Ik ben voortaan fan van de pompoen lasagne bladen van Ah. Deze keer afgewisseld met volkoren lasagnebladen en witte saus gemengd met spinazie. Deze kan
Hoezo, zijn groenten niet lekker? Dan heb je deze nog niet geprobeerd!
Vogelnestjes, HET gerecht voor Pasen. De gewone variant is niet zo gezond door het gehakt maar deze variant is gezonder en hij zal ook door
Gehaktbrood is helaas niet zo gezond. Met deze manier is het een stuk lichter en bevat extra groenten! De hoeveelheid vermeld bij 1 persoon is
Gehaktballetjes zijn helaas niet zo gezond. Op deze manier bevatten ze toch wat minder vet en meer voedingswaarde.
Eerder deelde ik al de Gezonde pizza, Volkoren mini pizza’s, Bloemkoolpizza en Mini courgette pizza. Heel wat keuze in gezondere pizza’s dus. toch wil ik
Deze winterse ovenschotel met vergeten groenten, rapen, is super makkelijk te maken!
Eet je prei altijd gestoofd of in witte saus? Dan is dit eens iets anders!
De ingrediënten vermeld bij 1 persoon zijn de hoeveelheden voor 5 porties.
Je maakt best een gote hoeveelheid ineens en vriest deze in kleine
Dit oosters gerechtje maakt van iedereen een bloemkoollover ❤